ਵੇਰਵਾ
ਸਾਡੀ ਨਾਇਕਾ ਆਪਣੀ ਗਲੂਟੀਅਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੈਬਲ ਲੈ ਲਿਆ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੇਪ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋਗੇ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕਿਸੇ ਤਿੱਖੀ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦੀ.ਪਲੇਟਫਾਰਮ
ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਰ: ਡੈਸਕਟਾਪ, ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ
ਜਾਰੀ ਕਰੋ
12 ਮਈ 2021
ਆਖਰੀ ਅਪਡੇਟ
12 ਮਈ 2021